СПЕЦИАЛИЗИРОВАННАЯ БАНЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Оптимальный срок начала: 16-18 недели, после проведения первого скрининга
Длительность: до родов (за исключением противопоказаний)
Продолжительность: 2 часа. Первые заходы в парилку от 3-5 минут нахождения, доводя до 15-20 минут, с последующим контрастным обливанием. Не более трех заходов за одно посещение
Дополнительно: полотенце, купальник, тапочки, питье (компот, чай, отвары трав), веник, средства личной гигиены; занятия групповые
