Вся информация для мам до и после родов
Послеродовая аквааэробика в центре «Аквамама» — это тренировки без боли и травм со всесторонней пользой для всего организма
Во время тренировки не болят мышцы, не накапливается молочная кислота
Отсутствует риск травм
Занятия полезны для организма в целом – аквааэробика улучшает общее самочувствие, избавляет от болей в спине, мышцах и суставах, развивает выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую систему, корректирует осанку, улучшает подвижность в суставах, нормализует сон
За одну тренировку можно потратить около 300-600 калорий в зависимости от интенсивности занятий, метаболизма и индивидуальных особенностей тренирующегося
Работа с дыханием
Повышение тонуса мышц и кожи
Мощная разрядка, эмоциональный фон , море кайфа для тела и неповторимые ощущения лёгкости и свежести после занятий
Красивая осанка и жизнь без болей и дискомфорта
Чтобы заниматься не нужно уметь плавать
Нажимая кнопку «отправить» Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
Договор оферты на оздоровительные услуги.
Свяжитесь с нами любым удобным способом! Мы всегда рады новым гостям нашего центра!